ابهامك في خطــــر

#1 (**permalink**) 31-01-2011, 11:20 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابهامك في خطر بسبب البلاك بيري والماسنجر والرسائل القصيرة

اكيد راح تسئل نفسك ايش دخل الابهام في البلاك بيري والماسنجر والرسائل القصيرة
راح اجاوبك عشان مايدوخ راسك في التفكير
وبسبب التهاب الابهام
ممكن بعد فترة تحصل ابهامك صار لونه غريب مخضر يعني وحاب اضيف لكم
حذرت جمعية طبيه كنديه من الافراط في كتابة الرسائل يعرض الابهام للتلف
وقالت كيلي بيرسون من جمعية التهاب المفاصل الكنديه لصحيفة بوستمنديا بانيوز الكنديه انه من المتوقع ان يصاب 20 في المئه من الكندين بالتهاب المفاصل خلال السنوات المقبله واشارت الى انه مع تزايد
شعبيه توجيهها لشعبيه من الرسائل القصيره للهواتف الخلويه باتت اصابع الابهام شديدة الهشاشه ويتجمل انتصاب المرض يعرف باسم المفاصل العضمى
يشار الى ان المفاصل العظمى هو تغير قابل للتحديد يصيب الانسجه الغضروفيه المفضله التي تعمل على تقليل الاحتكاك من حركة المفاصل الدائمه
وتعمل كوساده لحماية العظام وتاكل هذه الطبقه الواقيه بسبب هذا المرض يؤدي الى احتكاك الانسجه العظميه ومايصيبه من التهابات
وقالت بيرسون لدي ولدان يوجهان الرسائل القصيرة باستمرار واشعران بالافراط في استعمال مفصل الابهام يتلفه
وتوقعت الجمعية ان تشهد نسبة الاصابة بالتهاب المفاصل ارتفاعا مع بلوغ جيل ارتفاع الطفره الفجائيه في الولاده الخمسينيات من العمر وهو العمر الذي يظهر فيه عادة هذا المرض

العلاج
1 وضع شد على اليد.

2 تدليك الابهام بالثلج.

3تمارين سريعة لليد.

كرر كل واحد من هذه التمارين عشر مرات يومياً:
1. قم ببسط معصميك، ثم اثن مفاصل أصابعك.
2. حافظ على استقامة مفاصل الأصابع والمعصم، ثم قم بثني ومد الأصابع.
3. ابدأ التدريب بفرد أصابعك نحو الخارج، ثم ضمها على هيئة قبضة، مع التأكد من أن كل مفصل للأصابع مثني إلى أقصى حد، وبعد ذلك قم ببسط أصابعك إلى أقصى حد ممكن.
4. المس أطراف أصابعك باستخدام الإبهام، كي تصنع دائرة، ثم قم ببسط يدك بشكل تام بعد لمس كل أصبع.
5. انثر قليلاً من بودرة الأطفال على سطح طاولة، ثم ضع كفك عليها، وبعد هذا قم بتحريك أصابعك بعيداً عن بعضها البعض ثم أعد ضمها جمعياً.

م/ن

الموضوع الأصلي: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] || الكاتب: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] || المصدر: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

المصدر: غلا الوافي - من قسم: غلا الوافي للطب والحياه

hfihl; td o'JJJJv

#2 (**permalink**) 01-02-2011, 12:34 AM

ههههههههههههه

هذا الموضوع للي دائما ع الماسنجر هههه

مشكووره بروئه

#3 (**permalink**) 01-02-2011, 03:29 PM

يعطيك العافية حبيبتي ع التنبيه المهم

والله يبعد عن الجميع المرض ...

ابهامي هههه ما استخدمه في الماسن ..ولا البلاك >> قال يعني عندها بلاك بيري ههههههه
بس في كتابة المسجات ع الجوال ..

وعلى كل حال ...يعطيك الف الف الف عافية حبيبتي ع النصائح الحلوة منك

مشكووووووورة حبيبتي ع التنبيه

يسلموووو

#4 (**permalink**) 01-02-2011, 06:31 PM

يؤه يؤه يالله عاد أنا دئما شغاله على الببي

ياربي ....بس ماقد خضر أصباعي حمدالله

ههههههههه يوه الله يستر وربي هذا الكلام خطير

ولازم ناخذ بالنا من هدي الأمور بذات للي معهم ببي

شغالين 24 ساعه على المسن

الله يستر بس

مشكوره ياعسوله على الطرح والتنبيه للمرجج أمثالنا

دمتي بــــــــــــــــــود

#5 (**permalink**) 01-02-2011, 07:27 PM

وهـ ياويلي راحوا فيه نص الاوادم
اذا كذا ..
عوافي ع الموضوع خيتوو

#6 (**permalink**) 03-02-2011, 01:23 AM

هههههههههههههههه

منوووووووووووورين فديتكم

#7 (**permalink**) 19-10-2011, 11:28 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ههههههههههه ....
مـــششــكووووره ع طرح هذا الموضوع....

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق