الشخير مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة !

#1 (**permalink**) 03-09-2010, 05:03 AM

الشخير مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة !

الشخير .. عرض يصيب ملايين الناس حول العالم، مسبباً مشاكل في التنفس،

وأضرار أعظمها الوفاة بالاختناق الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم

وتعد ظاهرة الشخير من الظواهر المنتشرة في عالمنا العربي، وفي جميع أنحاء العالم، وقد جاءت دراسة تشيكية لتؤكد أن الشخير أثناء النوم يمكن أن يدل على وجود مرض السكري لدى الإنسان أو أمراض أخرى، مشيرة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء يشخرون.
وأشارت الدراسة إلى أن تكرار الشخير يمكن أن يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجلطة القلبية وإلى رفع ضغط الدم، ولذلك فإن حدوثه ضمن أعراض حادة، مثل توقف التنفس لبعض الوقت يتطلب مراجعة الطبيب، مشيرة إلى أن 70% من حالات الشخير تتم لدى الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن وإن أكثر حالات الشخير ضجة هي التي تتم بعد تعاطي الكحول ليلاً.
وتوصي الدراسة بإتخاذ خطوات عملية معينة لتجنب الشخير مثل النوم على الجانبين وليس على الظهر وتخفيف الوزن وتنظيف الأنف بقطرات خاصة والحد من التدخين، إضافة إلى اتباع نظام للنوم كالتوجه إلى السرير في وقت محدد من كل ليلة ووضع مخدة عالية نسبياً تحت الرأس وعدم حني الرأس إلى الأمام.

الموضوع الأصلي: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] || الكاتب: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا] || المصدر: [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]

المصدر: غلا الوافي - من قسم: غلا الوافي للطب والحياه

hgaodv lcav ugn hgYwhfm fHlvhq o'dvm !

#2 (**permalink**) 03-09-2010, 05:16 AM

تشكرررات يالغلا ع الموضوع

تحيتي لكـ

#3 (**permalink**) 03-09-2010, 05:19 AM

موضوع له فائده لم نكن نعرفها

الله يعطيك العافيه ويسلمووووووووووووووو

#4 (**permalink**) 03-09-2010, 06:46 AM

يسلمووو غاليتي معلومات جدا مهمهـ لم تكن بالحسبان
سلمتي وسلمت اناملك من كل مكروه
تقبلي احترامي..

#5 (**permalink**) 03-09-2010, 11:44 AM

معلومات ماكنت عارفتها
الله يسلمك ويسلم كل الاعضاء من الامراض

تسلم يمينك

#6 (**permalink**) 03-09-2010, 01:29 PM

يعطيك العافية والله
جد تنبيهات مهمة ....ونصائح اهم

مشكووووووووورة حبيبتي على الموضوع

يسلموووووووو

#7 (**permalink**) 18-09-2010, 05:09 AM

يسلموو يالغلا على الموضوع الهام والمميزلكي ودي وباقة وردي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تتخلص من الشخير أثناء النوم	غـلا	غلا الوافي للطب والحياه	1	30-12-2011 12:58 PM
أنشر الموقع للعالم	فهد	«۩۞۩-منتديات غلاالوافي الإسلامي-۩۞۩»	3	12-01-2009 03:12 PM
البصل يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب	خالد التيكر	غلا الوافي للطب والحياه	2	12-02-2008 02:38 PM
الفواكه تقلل احتمال الإصابة بالحصوات المرارية	همس القمر	ركن التغذية والصحة والرجيم	4	29-12-2007 04:24 PM
علاء عبد الغني يبتعد عن الملاعب أسبوعين على الأقل بسبب الإصابة	السياسى	الزمالك	0	14-11-2007 01:39 AM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق